נושמים עמוק: מה עושים כשחווים התקף חרדה בזמן נהיגה?
נהיגה יכולה להיות חוויה מלחיצה עבור אנשים רבים, אך היא יכולה להיות מאתגרת במיוחד עבור אלה שחווים התקפי חרדה. ולכן, ישנן דרכים להתמודד עם התקפי החרדה בזמן נהיגה ולהישאר בטוחים על הכביש. במאמר הזה נסביר מדוע התקפי חרדה יכולים להתרחש בזמן נהיגה, ובאילו דרכים ניתן להתמודד עם הסימפטומים שלהם. מהו התקף חרדה? התקף חרדה הוא […]
